Fasziniert hat mich immer, was uns Menschen prägt und was uns davon abhält, wirklich unser Leben zu leben und unser Potenzial zu entfalten, jenseits von Funktionieren und den Anforderungen des täglichen Einerlei.
Wie finden wir zu Leichtigkeit, Lebendigkeit und innerer Freiheit trotz äußerer Zwänge?
Wie bewahren wir den Kontakt zu uns selbst und unseren Mitmenschen, in Zeiten, wo fast alles nur auf das Außen ausgerichtet ist und Menschen zunehmend mit Erschöpfungszuständen zu kämpfen haben?
Wie können wir unsere Blockaden und Beziehungsmuster erkennen und auflösen?
Wodurch können wir unsere Kreativität und unsere seelische und körperliche Gesundheit erhalten?
Wie begegnen wir den Krisen und Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Klarheit?
Wie bewahren wir unser Mitgefühl für uns selbst und für Andere?
Herzlich willkommen!
Eine Sitzung dauert 60-90 Minuten, je nach Thema.
Zum Kennenlernen biete ich ein Erstgespräch an, was auch telefonisch stattfinden kann.
Für 60 Minuten berechne ich 70€, bei 90 Minuten 100€.
(Sitzungen sind auch per Telefon oder Zoom möglich)
Andrea Hellmich,
Zellestrasse 6
10247 Berlin
+493091703375
+491794609941
ahacoaching@online.de
Temple Ceiling Mandala (Tibet)
"The heart essence of the sublime lady of immortality"
Lebensstationen
Nach dem Studium der Literatur- und Medienwissenschaft, Soziologie und Psychologie,
ging ich in den Medienbereich, wo ich heute auch als Betriebsrätin engagiert bin (seit 2017 als Gesamtbetriebsratsvorsitzende).
Geboren bin ich 1966 in Siegen, habe in Köln und viele Jahre in Hamburg gelebt. Seit 2011 bin ich in Berlin.
Der Prozess und die Neugier, mich selbst immer wieder neu kennenzulernen, mein Bewusstsein und inneres Wachstum weiterzuentwickeln, hat mich immer begleitet.
Inspirierende Erfahrungen habe ich u.a. mit Psychodrama, Trauma-Arbeit, Aufstellungen, Gesprächstherapie, Systemischen Ansätzen, gewaltfreier Kommunikation,
Körper-und Energiearbeit, Meditation und Mindfulness-Selfcompassion (MSC) machen dürfen. 2018 habe ich die Kraft des Singens für mich entdeckt und arbeite seitdem in workshops mit der Berliner Sängerin Jocelyn B. Smith.
Ausbildung in "Spirituellem Coaching" bei Klaus P. Horn (Köln UTA-Akademie), u.a.
in der Methode des Voice Dialogue. (2009-2011)
Von Safi Nidiaye 2013 autorisiert, die Herzensarbeit in Einzelsitzungen weiterzugeben.
Seit einigen Jahren bin ich auch Schülerin des "Diamond Approach".
Seit November 2020 Teil des Deutschland LAB im Rahmen eines weltweiten Projekts von Thomas Hübl zur Erforschung von transgenerationalem Trauma. "Global Social Witnessing"
©Andrea Hellmich, Zellestrasse 6, 10247 Berlin
+493091703375, mobil +491794609941
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